신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.13

  팔떨림과 팔근육 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경외과에서 검사를 받으셨고 별다른 이상이 없다는 결과를 받으셨다면, 일시적인 근육 피로나 스트레스, 전해질 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 마그네슘은 근육의 정상적인 기능 유지에 필요한 미네랄로, 마그네슘 부족이 원인일 경우 복용으로 증상이 개선될 수 있습니다. 하지만 마그네슘 복용 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 특히 심한 운동 후, 정신적 스트레스가 있을 때, 피로하거나 불안할 때, 추운 상태에서 열이 날 때, 커피나 홍차 등 카페인 과다 섭취 시 등의 상황에서 팔이나 손이 떨리는 증상이 있을 수 있으므로, 이러한 유발 인자를 피하는 것도 증상 경감에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형 잡힌 식사를 통해 전반적인 건강을 유지하는 것도 중요합니다.

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