무슨 이유 때문인진 모르겠는데 집에 있으면 갑갑해지고 답답한 느낌이 계속 들어요 나가면 가끔 폐쇠적인 곳에 갈 때도 이런 느낌이 들고요 숨쉬기도 힘들 때가 많아요 그리고 자기 전에도 또 가슴이나 손발이 너무 답답한 느낌 때문에 잠에 드는데도 엄청 오래걸리구요 단순히 공간 때문은 아닌 거 같고 요즘은 사람들과 같이 생활하는 거에 피로감을 느껴요 그러다보니 제 자신이 회피형으로 변하게 된 것 같고 어디 나가는 거 자체에 많은 에너지를 써야하는 거 같은 불안함도 있고요 정말 몇 개월 전까지만 해도 이런 성격도 아니고 되게 건강했는데 요즘 부쩍 입시 끝나고 나서부터 뭔가 이상해졌다고 느껴져요 왜 이런 걸까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스나 여러 요인들에 의해 무기력하고 답답함, 우울, 불안 등의 증상이 나타날 수 있을 것으로 보여요. 말씀하신 증상이 2주 이상 나타났다면 비약물적 치료 뿐만 아니라 약물 치료도 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정확한 원인을 파악하기는 어려울 수 있지만 현재 상태에 대한 파악을 위해 적절한 심리 상담이나 검사, 전문의와의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불안장애 불면 의심됩니다 진료 및 처방 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
어제 늦게 밥먹고 집도착해 10시에 잤습니다 그런데 아침 3시까진 괜찮았습니다 4시부터 갈증이 있으면서 목 아래가 붓는 느낌이 들어요 이럴땐 어떡해야하는지 알려주세요 ㅜㅜ 갑자기 이럴줄은 몰랐네요 ㅜㅜ 진료가 아니라 방법 알려주시면 감사하겠습니다 사진 첨부했습니다
처방약강박이 심합니다. 항상 착하고 모범이 되는 모습을 보여야한다는 생각에 쉬지않고 공부하고 일하면서 부모님께 자랑스러운 딸이 되려고하고있어요. 쉬는 것도 스트레스를 받아 잘 쉬지 못합니다. 어린 동생이 사고를 친 사실을 저만 알고있는데 나이많은 부모님이 안그래도 동생때문에 힘들어하시는데 차마 말씀드릴 수는 없고 속만 답답합니다. 그렇다고 동생을 도와주고싶지는 않아요. 저는 부모님 이외에는 그 어떤 도움도 주고싶지 않고, 이제 성인이 된 동생에게 실망이 커 딱히 관심이 없습니다. 저는 이미 너무 바쁘고 지쳤어요. 하지만 큰 비밀을 알게되어서 그런가 속이 답답하고 너무 괴롭습니다. 흠같아 어디에도 털어놓고싶지않아요. 너무 괴롭습니다. 원래 하던 일도 공부도 손에 잡히지 않고 잠도 못자겠습니다.
정신건강스트레스1월 중순에 자가키트로는 계속 음성이었지만 코로나가 걸렸던 것 같아요. 3월 중순까지 맛을 못 느껴서 동네 이비인후과도 갔는데 별 증상이 없어서 대학병원 가보라고 했는데 육아 중이라 못갔어요. 이제 맛은 조금씩 느끼게 되는거 같은데 코 안이 계속 건조한 것 같고 답답해요. 감기로 코가 막히는거랑은 좀 달라요. 아기 키워서 습도도 50~60%인데 코딱지도 크게 나오고 영 불편한데 이걸 어떻게 해야 하나요? ㅠ
이비인후과
