부드러운 도넛을 장염인데 먹어도 괜찮을까요?

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  닥터나우 AI

  2024.12.15

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  장염이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 도넛은 기름진 음식이며 당분이 많아 장염 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서 장염이 있을 때는 도넛을 피하고 흰죽이나 미음 같은 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 잘 익은 바나나는 가능하지만, 과일류는 피하는 것이 좋으며, 식후 또는 식간에 섭취하는 것이 좋아요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식을 섭취하게 될 경우 증상이 재발할 수 있으니 주의해야 합니다. 증상이 호전되더라도 장이 완전히 회복될 때까지 식단 관리를 유지하는 것이 중요합니다.

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