습관성 무릎 탈구증상때문에.. 수술을 해야할지 고민이 큽니다.. 20대초반인데 중학생때부터 탈구가 시작이 되었고 현재로서 5번정도 왼쪽 무릎이 탈구가 되었습니다 최근엔 그냥 걸어가다가도 무릎이 뒤틀리는 느낌이들며 무릎이 붓고 피를 빼주는 치료를 하며 재활치료를 했었습니다 평소에 이러한 증상때문에 걸을때 트라우마 같은게 심하게 남아서 항상 걸어다닐때마다 신경을쓰게되어 스트레스를 받고 있습니다 탈구를 막을수 있는 방법을 알수 있을까요?..ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
습관성 무릎 탈구는 반복적인 탈구로 인해 무릎 주변의 인대가 약해지고 불안정해져서 발생하는 상태입니다. 이미 여러 번 탈구를 경험하셨고 일상생활 중에도 불안정함을 느끼시는 것으로 보아, 적극적인 치료 방법을 고려해야 할 것 같습니다.
탈구를 예방하기 위한 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
물리치료: 무릎 주변의 근육을 강화시켜 무릎의 안정성을 높이는 운동을 할 수 있습니다. 특히 대퇴사두근과 햄스트링, 엉덩이 근육을 강화하는 것이 중요합니다.
보조기 착용: 무릎을 안정적으로 지지해주는 보조기를 착용하여 무릎의 불안정성을 줄일 수 있습니다.
생활습관 개선: 무릎에 부담을 주는 활동을 피하고, 체중 관리를 통해 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것이 좋습니다.
수술적 치료: 물리치료나 보조기 착용으로도 개선이 어려운 경우, 무릎의 안정성을 회복하기 위한 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 인대 재건술이나 인대 강화술 등이 있으며, 정확한 수술 방법은 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다.
수술 여부를 결정하기 전에 정형외과 전문의와 상담을 통해 무릎의 상태를 정확히 평가받고, 수술의 필요성, 장단점, 예후 등에 대해 충분히 논의하는 것이 중요합니다. 또한, 수술 후에도 재활치료와 꾸준한 운동이 필요하므로 장기적인 관리 계획을 세우는 것이 좋습니다.
현재 상황에서는 무릎의 안정성을 위해 수술적 치료를 고려해보는 것이 바람직해 보입니다. 하지만 최종 결정은 전문의의 진단과 상담을 통해 이루어져야 합니다. 또한, 무릎의 통증만으로 수술의 여부를 결정하진 않아요. 다만, 이전 질문 내역을 참고하여 말씀드리면 연골판의 손상 정도에 따라서 걷기 힘들 정도의 생활이 지속된다면 수술적 치료가 권고되어질 수 있어요. 따라서 지속되는 불편감과 통증에 대해서는 정형외과 검사 및 진료를 받아보실 것을 권고드려요.
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19살이고 6일전에 팔꿈치가 탈구되었고 뼈를 맞추고 검사를 했는데 인대랑 뼈는 멀쩡하고 근육이 살짝 다쳤지만 2주정도 있으면 다 나을것이라고 얘기 하셨는데 습관성 탈구 생길가능성이 있나요?
최초 탈구는 21년 07월 즈음이었던걸로 기억합니다. 우측 어깨가 탈구되었으며, 당시 새벽 응급실로 AMB를 타고 이동하여 탈구된 어깨를 맞추고, 약과 팔걸이를 받고나서 끝이났고, 23년도 01월에 군입대를 하여, 01월 말 즈음 훈련 도중 우측어깨 탈구, 제가 손 쓴건 없고 뼈가 알아서 돌아가더니 맞춰지었고, 23년도 03월에 모형탑 훈련 도중 우측 어깨 3차 탈구가 발생, 이때도 마찬가지로 뼈가 돌아가며 맞춰지었는데, 이번에 민간병원에서 MRI 촬영시, MRI 레포트에는 힐삭스 병변, 우측 어깨 인대 부분 파열 이라 적혀있던 것 같습니다. 해당 진료의께서는 대학병원에서 진료를 받고, 수술 할지말지를 상담해봐야할 것 같다 하셨는데, 군 복무 동안 야수교에 있던 시간을 제외하면, 달에 한번꼴로 탈골이 되어 지장이 가는게 스트레스 받고 다음번에 빠졌을때 스스로 맞춰지지 않는 상황이 올까봐 걱정됩니다. 증상으로만 보앗을때의 수술 가능성과 앞으로의 군 복무 여부가 궁금합니다.
습관성 어깨 탈구로 군대도 공익판정을 받았었습니다. 수술한지는 6년정도 돼서 헬스를 하긴 하는데 클라이밍을 해도 될지 싶어서 질문 드립니다.