정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.25
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 닥터나우입니다.

  식사 시간이 다가올 때 긴장을 하고 밥을 먹기 시작하면 헛구역질을 하는 증상은 거식증과 관련이 있을 수 있지만, 다른 원인도 있을 수 있습니다. 거식증은 체중 유지 거부, 체중 증가에 대한 지나친 두려움, 체중과 외모에 대한 비관적인 생각과 왜곡 등을 특징으로 하는 심리적 장애입니다. 하지만 긴장과 헛구역질만으로는 거식증을 확진하기 어렵습니다.

  치료 방법으로는 다음과 같은 접근이 필요합니다:

  1. 정신건강의학과 대면진료: 심리적 원인이 있을 수 있으므로 정신건강 전문가와 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 섭식장애는 스스로 극복하기 어려운 질환으로 전문가의 도움이 필요합니다.
  2. 식사 환경 개선: 식사할 때 편안한 환경을 조성하고, 천천히 먹는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  3. 스트레스 관리: 긴장을 완화하기 위해 명상, 요가, 심호흡 등의 스트레스 관리 기법을 시도해 보세요.
  4. 의료 상담: 내과나 소화기 전문의를 찾아가서 신체적인 원인이 있는지 확인해 보세요.

  이러한 방법들을 통해 증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면, 반드시 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 건강을 위해 조기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0