안녕하세요. 말씀하신 증상은 치핵일 가능성이 있습니다. 치핵은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르는 상태로, 변비나 장시간 앉아 있는 습관이 원인이 될 수 있습니다. 다행히도 치핵은 초기에는 생활 습관 개선과 약물 치료로 관리할 수 있습니다.
자연적으로 치핵을 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 추천드립니다:
- 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하여 변비를 예방하고 대변을 부드럽게 만드세요.
- 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 대변이 부드럽게 나오도록 하세요.
- 규칙적인 운동: 혈액 순환을 개선하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 변기에 오래 앉아 있지 않기: 변기에 오래 앉아 있으면 치핵이 악화될 수 있습니다.
- 온수 좌욕: 따뜻한 물에 좌욕을 하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
연고나 약물 치료로는 치핵 전용 연고를 사용할 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있으며, 사용 방법은 제품 설명서를 참고하세요. 치핵, 치질연고는 진료 없이 약국에서 구매가 가능하므로 사용해보시는 것도 좋겠어요.
하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원에 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 치핵은 완치가 불가한 질환이 아니기에 만약 이러한 의심 증상이 지속된다면 가급적 빠른 시일 내 가까운 항문외과 등에 내원하셔서 상태를 확인 후 적절한 연고 또는 약을 처방 받으실 것을 권유드려요. 수술이 필요한 경우도 있으니, 시간을 내어 병원에 방문하는 것을 고려해보세요. 건강이 최우선이니, 학업과 병행하여 치료를 받는 것이 좋습니다.