영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.17

  심부혈관 염증(예: 심부정맥혈전증)은 매우 심각한 상태로, 반드시 전문적인 치료와 관리가 필요합니다. 말차, 보리차, 녹차 등은 항산화 성분이 풍부하여 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있지만, 심부혈관 염증을 직접적으로 치료하거나 예방하는 효과는 과학적으로 입증된 바가 없습니다. 염증 완화와 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 음식으로는 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 참치, 아마씨, 호두 등이 있으며, 항산화 성분이 많은 블루베리, 딸기, 브로콜리, 시금치 같은 과일과 채소도 추천됩니다. 또한 귀리, 퀴노아, 현미 같은 통곡물, 아몬드, 호두, 치아씨드 같은 견과류와 씨앗류, 엑스트라 버진 올리브 오일, 그리고 강황의 커큐민 성분도 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 말차는 카테킨이라는 항산화 성분이 풍부하여 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 심부혈관 염증에 대한 직접적인 효과는 제한적입니다. 따라서 말차를 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것은 좋지만, 심부혈관 염증이 의심되거나 진단받았다면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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