손가락 다친 채로 운동 가능한가요?

조OO • 2024.09.25

문 닫다가 손가락이 다 들어오기도 전에 문에 찧여서 손톱이 멍 들고 피 고인 상태인데 운동 가도 괜찮을까요.. 손가락이 붓고 아프긴 한데.. 유산소 운동만 할 예정입니다

기타통증

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통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.09.25
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AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손가락에 부상을 입은 상태에서 운동을 계속하는 것은 바람직하지 않습니다. 손톱이 멍들고 피가 고인 상태는 손가락에 추가적인 부담을 주지 않도록 주의를 요하는 상황입니다. 유산소 운동을 하더라도 손을 사용하는 동작이 포함될 수 있어 손가락에 무리를 줄 가능성이 있습니다. 손가락의 붓기와 통증이 완전히 가라앉을 때까지는 운동을 삼가시고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 통증이 지속되거나 상태가 호전되지 않는다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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