소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.03

  아메리카노나 다른 카페인이 함유된 음료는 위산 분비를 촉진시킬 수 있어요. 이는 일부 사람들에게 가스 생성을 증가시킬 수 있어요. 특히 장에 가스가 잘 차는 체질이라면 카페인이 포함된 음료로 인해 불편함을 느낄 수 있어요. 그러나 이는 개인마다 차이가 있으므로, 아메리카노를 마셨을 때 불편함을 경험한다면 카페인 섭취를 줄이거나 다른 대안을 찾는 것이 좋을 것 같아요. 예를 들어, 카페인이 없는 허브차나 물을 마시는 것이 좋은 대안이 될 수 있어요. 만약 아메리카노를 마시고 싶다면, 소량으로 시작하여 몸의 반응을 관찰하고, 필요하다면 의사와 상담하는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 가스가 잘 차는 체질이라면 스트레스, 식사를 빨리 하는 습관 등도 장 내 가스를 증가시킬 수 있으니 이 부분도 주의하시는 것이 좋겠어요.

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