역류성 식도염이 심한데 마를 그냥 갈아주거나 요쿠르트에 갈아줘도 되나요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  역류성 식도염이 있는 경우, 마를 갈아서 드시는 것은 문제가 없어 보입니다. 요쿠르트에 마를 갈아 드시는 것도 가능하지만, 요쿠르트는 무가당 제품을 선택하시는 것이 좋겠어요. 마와 함께 갈아 드시면 좋은 음식으로는 바나나, 사과, 오트밀 등이 있는데, 이들은 위에 부담을 주지 않으면서도 영양을 공급할 수 있는 음식들이에요. 그러나 개인에 따라 반응이 다를 수 있으므로 새로운 음식을 시도할 때는 소량으로 시작하여 상태를 관찰하는 것이 바람직합니다.

  역류성 식도염 증상이 지속되거나 악화될 경우, 가까운 내과에 방문하거나 앱 내 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드립니다. 전문의와 상담을 통하여 적절한 관리 방법을 찾아 보시는 것을 가장 권장해요.

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