금연·금주 후 피부가 좋아진 이유는?
금연금주후 어느날 갑자기 피부가 엄청좋아졌는데 무슨 병있는건가요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요, 닥터나우입니다.
금연과 금주를 하신 후 피부 상태가 좋아졌다면 이는 병이 있는 것이 아니라 건강한 생활습관의 긍정적인 결과일 가능성이 높습니다. 흡연은 피부의 혈액순환을 저하시키고 음주는 탈수를 유발하며 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 금연과 금주를 통해 이러한 악영향이 줄어들면서 피부가 개선된 것으로 보입니다.
다만, 갑작스러운 피부 변화가 걱정되신다면 피부과를 방문하여 전문적인 진단을 받아보시는 것도 좋습니다. 추가로 다른 증상이 동반된다면 꼭 의사와 상담하시길 권장드립니다. 피부 상태를 꾸준히 관찰하시고 건강한 생활습관을 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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금주하면 좋아지는점

금연하고 금주 시행한지 3주 넘었습니다 근 일주일동안 잠을 못자서 많이자면 6시간 적게자면 1시간정도 자고 출근을 합니다.. 이틀동안 동네 약국에서 수면유도제라고 제로민 받아서 복용했는데 효과가 없습니다 수면제는 부작용도 있을 수 있고 의존증도 생길 수 있다고 하는데.. 한번 처방 받아보려 합니다 어느 과로 가서 진단받고 평균 몇회분 처방받는지 궁금합니다

금욕,금연,금주,커피 끊기 4가지를 하면 장점이 있을까요?
