20대 초반 기억력 저하와 치매 가능성이 있나요?

조OO • 2025.05.22

혹시 제가 치매인가요ㅠㅠ 아직 20살 밖에 안된 여자인데요..! 저는 학생때 부터 기억력이 좋지 않았습니다.. 어렸을때까지만 해도 좋았던거 같은데 가정폭력이랑 학교폭력 때문인건지 잘 모르겠지만 저는 1초만에 모든걸 다 까먹고 상대방이 다시 말해도 까먹습니다.. 그래서 따돌림을 많이 당했습니다.. 그리고 이제는 제 이름까지 까먹는거 같습니다.. 제 이름이 헷갈립니다.. 그리고 앞에서 설명 해주셔도 바로 까먹습니다.. 스트레스 많이 받아서 현재 자해를 한 흔적도 있습니다.. 학생때는 이만큼은 아니였는데 현재는 다 까먹습니다.. 핸드폰 비밀번호 푸는게 신기 할 정도입니다ㅠㅠ.. 알바 했을때도 항상 다 까먹어서 혼나고 혼납니다.. 그래서 저를 피하는거 같아서 무섭습니다.. 기억력도 더 안좋아지고 제 이름도 헷갈리고.. 무섭습니다.. 도와주세요

우울증스트레스불안트라우마왕따ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.05.22

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 20살이라는 어린 나이에도 기억력이 많이 떨어지고 스스로의 이름도 헷갈릴 정도로 느껴져 많이 힘들고 괴로워하셨을 것 같아요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면,스트레스와 트라우마로 인한 해리 증상이 나타난 것 같습니다. 자세히 설명 드릴게요. 과거 가정폭력, 학교폭력과 같은 지속적이고 반복적인 스트레스와 외상 경험은 우리 외의 감정, 기억, 주의력을 담담당하는 해마와 전두엽을 약화시킬 수 있어요. 그 결과 단기 기억력 저하와 스스로가 누군지 헷갈리는 자기 정체성 혼란, 감정이 둔해지고 내가 아닌듯한 해리 증상과 우울과 불안 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들은 기억력의 문제가 아닌 뇌와 마음이 내면의 상처에 반응하고 있다는 신호에요. 기억력과는 상관이 없을 가능성이 높습니다. 먼저 정신건강의학과에 방문하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 정신건강의학과는 마음이 다친 사람들이 가는 곳으로 지금 질문자님의 고통을 이해받고 치유하기 위해 필요합니다. 또한, 심리상담을 받아보시는 것이 트라우마치료를 통한 뇌의 스트레스 반응 완화에 도움이 될 수 있어요. 질문자님의 다친 내면을 치유하고 스스로를 되찾는 과정입니다. 지역 정신건강복지센터에서 무료 혹은 낮은 비용으로 심리상담을 받으실 수 있어요. 지금의 문제는 기억력 저하가 아닌 트라우마와 스트레스 경험으로 인한 심리적인 방어 기제 일 수 있습니다. 전문적인 치료와 회복 과정을 통해 다친 마음을 치료하실 수 있었으면 좋겠어요. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천 드릴게요. 닥터나우 건강매거진 콘텐츠도 읽어 보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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