경추성 두통과 어지러움, 어떻게 해야 하나요?

최OO • 2025.03.19

경추성 두통으로 어지러운데, 어떻게 해야할까요? 작년 여름에도 한 번 이랬는데, 다시 온거같습니다. 머리가 무겁고 뒷목을 누가 자꾸 잡아당기는거같고 어지러워요.

디스크두통
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    경추성 두통은 목의 근육 긴장이나 경추의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 재발했다면, 몇 가지 조치를 고려해볼 수 있습니다.

    1. 휴식과 자세 교정: 목과 어깨의 긴장을 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 특히 컴퓨터 작업 시 목을 앞으로 내미는 자세를 피하세요.

    2. 온열 요법: 따뜻한 찜질을 통해 목의 근육을 이완시킬 수 있습니다. 하루에 몇 번씩 15-20분 정도 찜질을 해보세요.

    3. 스트레칭과 운동: 목과 어깨의 근육을 강화하고 유연성을 높이기 위한 스트레칭과 가벼운 운동을 꾸준히 해보세요.

    4. 전문가 상담: 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 물리치료나 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

    경추성 두통은 목의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 특히 뒷목이 뻐근하고 당기는 느낌이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면, 신경과나 정형외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 어지러움이 동반된다면 이비인후과에서 이석증 등의 가능성을 확인해보는 것도 필요할 수 있습니다. 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 경추성두통 (어지러움 구토)

    몇주전부터 심한두통 어지러움 구토로 신경외과 방문을 했고 경추성두통 진단을 받았습니다. 그러는 도중 8월 14일 코로나 확진 판정받고 오늘 자정해제예정입니다. 코로나 증상은 이제 없으나 다시 두통 및 어지러움 구토가 현재 너무 심합니다. 약을 처방 받았으나 지금 아무것도 먹을 수 없을 정도로 어디러움구토가 심합니다. 어떻게 하면 좋을까요?

    신경외과

    2022.08.20

  • 두통과 어지러움이 지속될 때 어떻게 해야 하나요?

    중학생때부터 띵하고 되게.그냥 다양한 평소의.사람들이 느낄만한 두통부터 시작해서 정말 신기한(????)두통까지 다 겪어 보고 어지러움도 갖고 있고 그냥 너무 무서워용.. 제가 지금 21살인데 신경과 가는 거 너무 무섭구.... 어떡하죠.. 근데 어지러움은 보통 앉아있을 때 어지러워요 진짜 그냥 딱 앉아있을 때 어지러워요 말고는.. 너무 안 움직일 때? 어쨌든... 근데 중학생 때 그래서 그 심혈관쪽으로 심장초음파랑 머 등등 혈압도 재고 다 해봤는데 심장쪽엔 문제가 없대요 그래서 정신과를 한번 가보랬는데 정신과 가는 것도 신경과 가는 것도 너무 무서워요.. 게다가 저는 그 치료비 진단비를 감당할 자신도 없구요.. 정말 어떡하죠 ㅠㅠ

    신경과

    두통

    어지러움

    2025.05.30

  • 눈과 목 아픔, 어리러움, 어지러움 - 경추성 두통인가요?

    오늘 아침부터 눈이랑 목 뒷부분이 아프더니 점심시간때 갑자기 어리럽기 시작하고 아직까지 어지러운데 이거 경추성 두통인가요?

    통증

    두통

    디스크

    2023.10.27
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