생리전 증상이 어느날에는 심하고 그럴수 있나요

이OO • 2023.06.12

생리 12일전에는 가슴만 아프고 3일지나고 식욕이랑 변비 생기고 4일정도 더 지나니깐 성욕이 늘고 식욕은 줄고 장 활동은 좋아졌어요 몇일에 한번 화장실을 갔는데 하루에 한번씩 갔어요 그리고 1일 지나니깐 가슴통증은 줄고 예민해졌어요 생리은 4일 남았습니다 이럴수도 있나요??

생리전증후군
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생리전증후군은 개인에 따라 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있으며 시기에 따라 달라지기도 해요. 사람마다 편차가 큰 편이기 때문에 이럴 수도 있느냐는 질문에는 그럴 수 있다고 답변 드릴 수 있어요. :) 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있다는 점 안내드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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