산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.23

  네, 생리전증후군의 경우 일반적으로 생리가 시작되기 4~10일 전에 나타나기 시작하지만, 개인에 따라 증상이 2주 전부터 나타나는 경우도 있습니다. 증상의 강도와 지속 기간은 개인마다 다를 수 있어요. 만약 증상이 너무 심하거나 일상 생활에 지장을 준다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 가정 내에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있으며, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 증상으로 인해 일상생활에 불편감이 심하시다면 약물 치료를 진행하기도 하므로 가까운 산부인과, 정신건강의학과 등의 진료를 권장드릴게요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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