일시적 고혈압과 어지럼증 원인은?

김OO • 2026.01.28

혈압을 쟀는데 140이 나왔고 시간이 지나니 정상 혈압이 나왔어 가끔씩 머리 뒷통수가 쥐가 나면서 약간 멍한 상태처럼 어지러운..?느낌이야 약간 그래 이게 무슨 증상이지..?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.28

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 일시적인 고혈압과 어지럼증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    혈압이 일시적으로 140까지 올라갔다가 다시 정상으로 돌아오는 현상은 스트레스, 신체 활동, 음식 섭취 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 혈압 변동이 머리 뒷통수의 불편함과 어지러움을 유발할 수 있습니다.

    또한 자세 변화에 따른 기립성 저혈압도 고려해볼 수 있습니다. 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어설 때 혈액이 뇌로 충분히 공급되지 않아 어지러움이 발생할 수 있습니다. 이는 고혈압이 있는 경우에도 나타날 수 있는 증상입니다.

    어지럼증의 원인은 매우 다양하여 이석증, 메니에르병, 신경계 이상, 저혈당, 빈혈 등 여러 가지 가능성이 있습니다. 특히 머리 뒷통수가 쥐가 나는 듯한 느낌은 경추 문제나 근육 긴장과도 관련이 있을 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악을 위해 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 갑작스러운 자세 변화를 피하고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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  • 밤에 어지러움과 일시적 어지럼증, 식사 불규칙이 원인일까요?

    21살이고 요즘 어지러울때가 있어요 주로 밤 시간대에 그런 것 같구요. 어떤 날은 괜찮고 어떤날은 어지러워요. 약간 핑 도는 듯이 어지럼증이 있어요. 그리고 앉았다가 일어나면 예전보다 일시적으로 어지럼증이 심해졌는데 왜 이러는걸까요? 식사를 불규칙적으로 해서 그런걸까요?

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