야식 후 잔티젠 성분 다이어트약 복용 가능한가요?

김OO • 2024.06.10

야식을 먹고 있어서 잔티젠 성분의 다이어트약을 먹어보려고 하는데 괜찮나요?

다이어트약

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다이어트 관련 1개의 답변

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2024.06.10
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야식을 섭취한 후 잔티젠 성분이 포함된 다이어트약을 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 잔티젠은 지방의 흡수를 억제하는 작용을 하기 때문에 식사와 함께 복용하는 것이 일반적입니다. 야식을 섭취한 후에는 식사와 함께 복용하는 다이어트약을 복용하는 것이 효과적이지 않을 수 있으며, 야식 자체가 체중 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

다이어트약을 복용하기 전에는 반드시 의사나 약사와 상담하여 복용 시기, 방법, 가능한 부작용 등에 대해 충분히 이해하고 복용해야 합니다. 또한, 다이어트약은 체중 감량을 위한 보조 수단일 뿐, 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 체중 관리에 있어 가장 중요합니다. 이 밖에도 잔티젠 복용과 생리 주기의 변화가 연관될 가능성이 있다고 하니, 복용 시에는 적정 용량을 지켜가며 주기적으로 건강 상태를 관찰해야 해요.
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