디스크 탈출 후 농구로 악화된 허리 통증 원인은?

김OO • 2026.03.25

요추 3,4,5번 디스크와 천추 1번 디스크의 탈출 증상이 기존에 있었는데 어제 있던 농구시합에서 무리로 인해서 몸이 굽어서 펴지지 않고 허리 통증이 극심합니다. 걷는것도 어기적 어기적 걸어지고 굽은 등은 잘펴지 않고 펴면 통증이 심합니다. 침대에 누웠을때는 다리가 다 펴지지 않고 펴면 통증이 있습니다. 특히 기침 재채기를 할때 통증이 심하고 허리와 엉덩이 사이 등 척추 아래쪽 통증이 극심합니다. 통증은 찢어지는 듯한 통증과 찌릿하는 통증이 있습니다. 또한 계속 뻐근한 느낌이 있습니다. 닥터나우 AI

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.25

    허리 통증으로 많이 불편하실 것 같습니다. 질문자님의 증상은 기존에 있던 디스크 탈출 증상이 농구 시합에서의 무리한 활동으로 인해 악화된 것으로 보입니다.

    디스크 탈출증이 있을 때 나타나는 전형적인 증상들을 보이고 계십니다. 특히 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해지는 것은 복압이 증가하면서 탈출된 디스크가 신경을 더 압박하기 때문입니다. 허리와 엉덩이 사이의 찢어지는 듯한 통증과 찌릿한 통증은 디스크가 신경근을 자극하면서 나타나는 방사통의 특징입니다.

    몸이 굽어서 펴지지 않는 증상은 디스크 탈출로 인한 근육 경직과 보호 반사로 나타날 수 있습니다. 이는 몸이 추가적인 손상을 방지하기 위한 방어 기전이기도 합니다.

    현재 상태는 급성 악화 단계로 보이므로, 우선 충분한 휴식을 취하시고 무리한 활동은 피하셔야 합니다. 통증이 심한 경우에는 온찜질이 도움이 될 수 있으며, 진통소염제를 복용해볼 수도 있습니다.

    하지만 증상이 심각하고 지속된다면, 정형외과나 신경외과 진료를 받아 정확한 상태를 확인하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 디스크 탈출 정도에 따라 물리치료, 약물치료, 주사치료 등 다양한 치료 방법이 있으니 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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