햄스트링 통증, 병원 진료 필요할까요?
김OO • 6일 전
저는 태권도를 하고 있어요 전문 선수는 아니지만 그래도 대회는 나가고 공연도 합니다! 지금 한 4년째 하고 있는데 2년쯤 되었을 때부터 대회 나간다고 옆차기를 많이 연습하다보니 햄스트링이 살짝 파열 된적이 있어요 그래도 연습 안 할때는 가끔 아프고 다른날에는 아프지 않았어요 그런데 옆차기 연습을 할때 자꾸 골반을 밀고 무릎을 피고 힘을 주다 보니까 오금쪽이 아프더라구요 심할때는 발차기 연습을 하고 다리 내려놨을 때 몇초 정도 가만히 있어야 움직이고 운동 직후에는 꼭 통증이 나왔어요 그러다가 대회 시즌이 아니면 가끔씩 뛰면 아프고 그랬고요 다시 대회 시즌이면 또 아프고 그래서 그냥 약국에서 보호대를 사서 차고 운동 하고 있긴 한데 딱히 도움이 되는 것 같지는 않고요 요즘에는 가끔씩 통증이 무릎 앞쪽으로도 오긴 하더라구요 제가 또 유학생이라 며칠 뒤에 또 출국하거든요....외국을 가면 병원 가기 힘들어서 한국에서 가보고 갈까요..? 병원 가서 아무것도 아니라고 하면 민망해서요..
무릎통증
