긴장이나 운동 시 피부에 두드러기가 생기는 이유는?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 긴장하거나 운동할 때, 또는 더울 때 두드러기가 생기는 증상을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 불편하고 당혹스러울 수 있어 걱정이 되실 것 같습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 증상은 '콜린성 두드러기'일 가능성이 높습니다. 이는 체온이 상승할 때 발생하는 특별한 형태의 두드러기입니다.

  콜린성 두드러기는 다음과 같은 상황에서 발생합니다:

  • 과도한 운동을 할 때
  • 정신적 스트레스나 긴장 상태일 때
  • 체온이 급격히 상승할 때 (더운 환경, 뜨거운 목욕 등)

  이 증상은 자율신경계 중 피부 교감신경계의 오작동으로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 체온이 약 1℃ 정도만 상승해도 두드러기가 나타날 수 있어요.

  증상 관리를 위해서는:

  1. 급격한 체온 변화를 피하기
  2. 과도한 운동 자제하기
  3. 스트레스 관리하기
  4. 뜨거운 물 목욕 대신 미지근한 물로 샤워하기

  증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면, 피부과나 알레르기 내과를 방문하여 진료받는 것이 좋습니다. 의사는 항히스타민제 등의 약물 치료를 통해 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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