통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.21

  만성 허리디스크 환자로서 최근 통증이 발생하여 주사치료를 받으셨군요. 주사치료 후 찜질은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 주사를 맞은 지 24시간이 지났다면 찜질을 해도 무방합니다.

  온찜질과 냉찜질 중 어느 것이 더 나을지 고민이시라면, 주사치료 직후에는 통상적으로 냉찜질이 권장됩니다. 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 효과적이며, 15-20분 동안 하루에 여러 번 시행하는 것이 좋습니다.

  반면, 온찜질은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되지만, 과도한 온찜질은 오히려 근육을 과도하게 이완시키고 저온화상의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 온찜질은 1회 20분 이내로 하루 3회 정도가 적당합니다. 통증이 가라앉고 염증이 줄어든 후에 온찜질을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다.

  통증이 지속되거나 악화될 경우에는 병원을 다시 방문하여 추가적인 상담을 받으시는 것이 바람직합니다. 만약 통증이 심해지거나 다리에 마비가 생기거나 대소변을 조절하기 어려운 증상이 나타난다면 즉시 의료진과 상의해야 합니다.

  꼭 확인해주세요.

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