비뇨기에 좋은 음식은 무엇인가요?
비뇨기에 좋은 음식 알려주셔요
비뇨기에 좋은 음식 알려주셔요
비뇨기에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다: 1. 물: 충분한 수분 섭취는 소변을 통해 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 2. 크랜베리 주스: 요로 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 3. 수박: 수분이 풍부하고 칼륨이 함유되어 있어 이뇨 작용을 돕습니다. 4. 마늘: 항균 및 항염 효과가 있어 비뇨기계 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 토마토: 항산화제인 라이코펜이 풍부하여 전립선 건강에 좋습니다. 6. 호박씨: 아연이 풍부하여 전립선 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 7. 생선: 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 전립선 건강에 좋습니다. 이외에도 과일, 채소, 전곡류 등의 섬유질이 풍부한 음식과 항산화 물질이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 가공식품, 고지방, 고당류 음식은 줄이는 것이 비뇨기 건강에 도움이 됩니다. 그러나 지나친 지방 제한은 불필요하다는 점 참고해주세요! 즐겁고 건강한 하루 보내시길 바라겠습니다?❤️
꼭 확인해주세요.
10개월아가 일주일전부터 감기여서 감기약 먹고있고.. 새벽에도 열이났었지만 해열제먹고 금방 떨어져서 괜찮았는데 오후 4시부터 39.4도 이고 ㅠ 해열제먹여도 38.2도 까지 떨어지다가 계속 39.5도 왓다갓다하는데 응급실 가야할까요...ㅠ..
마이코플라즈마 폐렴으로 퇴원한지 2주딱 되었는데 기침이 너무 심하고 가래낀듯한 느낌과 미열이 있습니다 응급실 방문이 필요할까요?
두돌아기가 기관지염후두염으로 입원했다가 퇴원하루만에 열이나는데요 이런경우 다시 바로응급실 가야할까요? 아기가 누워만있고 잠만 자기는해여ㅜㅜ