소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.26

  위염으로 인해 식단을 조절하게 되면서 변비가 심해진 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 1. 식이섬유 부족: 기름진 음식과 밀가루 음식을 피하면서 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않는 경우 변비가 생길 수 있습니다. 식이섬유는 장 운동을 촉진하고 대변의 부피를 늘려주어 변비 예방에 도움이 됩니다. 2. 수분 섭취 부족: 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 대변이 건조해져 변비가 생길 수 있습니다. 위염으로 인해 물을 적게 마시게 되었다면 이것도 변비의 원인이 될 수 있습니다. 3. 운동 부족: 위염으로 인해 활동량이 줄어들었다면 이것도 변비를 유발할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 스트레스: 위염 자체가 스트레스를 유발할 수 있으며, 스트레스는 장 운동에 영향을 줄 수 있어 변비를 일으킬 수 있습니다. 5. 약물 복용: 위염 치료를 위해 복용하는 약물 중에는 변비를 유발할 수 있는 것들이 있습니다. 예를 들어, 일부 위산 억제제나 항생제 등이 변비를 일으킬 수 있습니다. 6. 양배추즙의 영향: 양배추즙은 위염에 도움이 될 수 있지만, 개인에 따라 소화 시스템에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 변비가 생길 수도 있습니다. 변비가 심하다면 식단에 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 통곡물 등을 추가하고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 위염 치료를 위해 복용 중인 약물이 변비를 유발할 수 있는지 의사와 상의해보는 것이 좋습니다. 지속적인 변비 증상이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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