중학생의 식욕 부진과 기절 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

성OO • 2024.01.17

여 중학생이 너무마르고 학교에서 기절도 자주합니다 음식도 안먹는데 어쩌죠?

다이어트

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한의학 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2024.01.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취 등이 잘 이루어지고 있는지가 매우 중요해요. 적절한 영양소가 공급되지 않는 상태라면 건강이나 면역 기능이 저하되어있을 수 있기 때문에 이러한 생활, 식습관부터 개선이 필요할 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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신승재 선생님
한티세종한의원
2024.01.18
안녕하세요? 한티세종한의원 신승재 원장입니다. 선천적으로 체력, 면역력, 소화력 등이 약해서 그럴 확률이 높습니다. 소화시킬 힘이 약하기 때문에 음식을 잘 안먹게 되고, 음식을 잘 안먹으니 마르고 기운없고 심하면 기절까지 하는 것입니다. 현재 내 몸상태에 맞는 운동, 식단이 기본적으로 필요합니다. 체력이 약할땐 절대 고강도 운동을 해선 안되고, 하루 20~30분정도 가벼운 산책을 추천드립니다. 근력운동도 중요하기 때문에 3kg이하 아령 하루 5~10개정도 해주시는게 좋습니다. 중요한건 몸에 무리가 가지 않는 선에서 꾸준히 해주시는 것입니다. 소화력이 약한 상태에서 보양식은 오히려 안좋을 수 있습니다. 흡수도 제대로 안될 뿐만 아니라 위장에 부담만 줄 수 있거든요. 건강식으로 식단을 꾸려주시되, 먹을 수 있을 만큼만 드시고, 콩 두부 등 단백질이 풍부하지만 소화가 용이한 음식들을 추천드립니다. 여유가 되신다면 공진단이나 녹용보약을 드시는것도 좋은 방법입니다. 감사합니다. ^^
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중학생의 머리카락 탈모 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

안녕하세요 중1 여학생입니다 제가 요즘 자주 머리카락이 빠지는데 자고 일어나면 사진으로 보시다시피 저정도 빠져요ㅠㅜㅜ 이거 혹시 탈모인가뇨.??.?

탈모여성탈모

1개의 답변

2023.12.08

중학생의 갑작스런 두드러기, 온몸으로 번져있을 때 어떻게 대처해야 할까요?

지금중학생이예요 갑자기 두드러기나기시작했는데 시간이지나자 온몸으로번저있어요 어떡하나요 지금 차도없고 해서답답합니다

여드름/피부염두드러기

1개의 답변

2023.09.29

식욕 부진과 공황장애, 어떻게 대처해야 할까요?

공황장애 증상이 있어 신경과 외래를 잡아놓긴 했는데 당장 아무것도 먹을 수가 없어 고민입니다. 일주일 동안 죽만 조금씩 먹고 있고 그것도 몇 숟가락 먹으면 체한듯이 너무 답답해집니다. 이것 때문에 불안 증상이 더 심해지는 것 같아요… 뭘 하면 좋을까요? 그냥 약만 먹으면서 버티는 게 최선일까요