정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아킬레스건염 진단을 받으신 상황에서 걱정이 크실 것 같습니다. 아킬레스건염이 있을 때 무거운 물건을 들거나 발목에 지속적인 부담을 주는 활동은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  특히 초기 단계에서는 염증이 있는 부위에 과도한 부담을 주면 회복 기간이 더 길어질 수 있고, 만성 상태로 진행될 위험이 있습니다. 무거운 박스를 드는 일이나 경사에서 카트를 조작하는 작업은 아킬레스건에 추가적인 스트레스를 줄 수 있어요.

  가능하다면 당분간 이러한 활동을 줄이거나 다른 동료에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 불가피하게 업무를 계속해야 한다면:

  1. 적절한 휴식 시간을 확보하세요
  2. 발목 지지대나 테이핑을 사용해 보세요
  3. 업무 후 냉찜질로 염증을 관리하세요
  4. 의사가 처방한 소염제를 복용하세요
  5. 가능하다면 업무 조정을 요청해보세요

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 의사와 상담하여 현재 상태에 맞는 구체적인 조언을 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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