한포진과 잇몸 붓기에 좋은 과일과 비타민은?
한포진이랑 잇몸붓는게 면역력이 떨어지면 생긴다고 해서 여기에 좋은 과일이나 비타민 추천해주세요 그리고 자두 하루 1~2개 여기에 유산균 챙겨먹으면 조금 도움된다는데 맞는지도 궁금합니다
한포진이랑 잇몸붓는게 면역력이 떨어지면 생긴다고 해서 여기에 좋은 과일이나 비타민 추천해주세요 그리고 자두 하루 1~2개 여기에 유산균 챙겨먹으면 조금 도움된다는데 맞는지도 궁금합니다
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한포진과 잇몸 붓기는 면역력 저하와 관련이 있을 수 있어 이를 개선하는데 도움이 되는 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다.
한포진과 잇몸 붓기에 도움이 될 수 있는 과일과 비타민은 다음과 같습니다:
비타민 C: 면역력 강화와 염증 감소에 도움을 줍니다. 오렌지, 키위, 딸기, 레몬 등의 과일에 풍부합니다.
비타민 E: 항산화 작용으로 염증을 줄이고 면역 기능을 향상시킵니다.
비타민 A: 피부 세포 재생을 돕고 면역 체계를 강화합니다.
비타민 D: 체내 염증 조절에 관여하여 면역력을 강화하고 염증을 줄이는데 기여합니다.
파인애플: 브로멜라인이라는 효소가 함유되어 있어 염증을 줄이고 붓기를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
자두는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부해 면역력 강화에 도움이 될 수 있으며, 유산균은 장내 환경을 개선하여 전반적인 면역 기능을 향상시키는데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 자두와 유산균을 함께 섭취하는 것은 면역력 강화에 도움이 될 수 있어 한포진과 잇몸 붓기 개선에 간접적으로 도움이 될 수 있습니다.
하지만 증상이 심하거나 지속된다면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
제질문은 오늘 스케일링햇고 잇몸이 부어서 요번주 토요일날 잇몸치료 큐렛 하자 해서 한번 해보고싶어서 예전부터 잇몸이 안좋아서 근데 그때도 잇몸이 부었으면 큐렛 해도 되냐 이질문이었습니다
잇몸 안쪽이 부었어요 칫솔질 하다가 뭐가 터졌는지 붓기는 가라안졌는데요 누르니 살짝 아파요 바르는 연고 추천해주세요
옛날부터 있던 옛날부터 노란통에있뎐비타민시를먹었도 좋은가요 한봉지에 2그람이라고써있는데 잇몸병있을때도 괜찮을까요 만성피로도있고요