감기와 소화불량 시 어떻게 자야 할까요?

안OO • 2025.04.05

배에 알배기고 눈 다래끼에 감기까지 걸려서 기침좀 나오고 무엇보다 오한에 시달려서 약먹고 3시간동안 졸음에 시달리다 이제좀자려고 책상에 엎드려자고있었더니 엄마가 들어와서 이불을펴주고 누워자라고 하시더라고요 그래서 누워자려했더니 소화가 안됬다는 생각이들고 그로인해 졸려서 앉아서 졸고만 있고 누워서 편히 못자겠어요ㅜㅜ 아까처럼 책상에 다시엎드려 자는게 좋을까요??

감기/몸살
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.05
    error

    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    여러 증상으로 인해 많이 힘드실 것으로 생각됩니다. 소화가 안 되는 느낌이 들 때는 상체를 약간 세운 상태로 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 책상에 엎드려 자는 것은 목과 허리에 무리를 줄 수 있으니, 가능하다면 침대나 소파에 상체를 약간 세운 상태로 기대어 자는 것을 추천드립니다. 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요하며, 증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 가정의학과를 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 건강 상태의 변화가 있을 때 균형 잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 생활 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

감기/몸살 관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!