하복부 근육 통증이 오래 지속되면 어떻게 해야 하나요?

신OO • 2025.08.30

2달전 유도를 하다 사타구니부터 배꼽아래쪽 까지 근육이 다친거같아요 뚜두둑소리가 났습니다 근데 이게 아직까지도 아파서.. 빨리 낫는 방법이 있나요? 사타구니는 괜차나졋는데 배꼽 오른쪽 아래 하복부 쪽이 아직도 아파요.. 기침할때도 아픕니다

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