발치 5일 후 달리기, 통증 없으면 괜찮나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사랑니 발치 후 5일이 지난 시점에서 달리기를 하셨군요. 약간의 욱신거림만 있고 심한 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.

  일반적으로 사랑니 발치 후에는 1-2주일에 걸쳐 통증이 완화되는 과정을 거치게 됩니다. 발치 후 3-4일이 지나면 통증이 줄어들기 시작하지만, 완전히 회복되기까지는 더 시간이 필요합니다.

  다만, 격렬한 운동은 혈압을 상승시켜 발치 부위의 출혈 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 현재 심한 통증이나 출혈 등의 증상이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있으나, 앞으로 며칠간은 격렬한 운동을 자제하시는 것이 좋겠습니다.

  만약 달리기 후에 통증이 심해지거나, 출혈, 부종, 열감 등의 증상이 나타난다면 치과를 방문하여 확인받으시길 권장드립니다. 특히 통증이 점점 심해지는 경우에는 드라이 소켓과 같은 합병증이 발생했을 가능성도 있으니 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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