공황장애는 시간이 지나도 나아지지 않나요?

이OO • 2025.07.25

20년 전에 이마 보형을 본 시멘트 성형수술을 했습니다. 오년이 지난 후에 부작용이 생겼고 구연 구축으로 인해서 통증이 시작되었습니다 그때부터 공황장애가 시작되었는데 생각이 뭔가 잘못되었을까 봐 잘못되면 어떡하지 하는 그런 불안감 속으로 불안과 공포에 살았습니다. 주위에서 약을 먹으면 안 된다고 해서 두 달간을 신경정신과 약을 먹지 않았습니다. 두 달 동안 공황 장에 떨어야 했었고 잠도 오지 않았습니다. 한번 공황장애를 두 달 정도 겪다 보니까 불안의 한계를 넘어서인지 지금도 조금만 불안하면 불안에 시달립니다. 아무리 약을 먹어도 불안에 한계가 있어서 계속 머릿속은 불안을 떠나지 않습니다. 뇌수술까지 고려해 봤지만 역시 안됩니다 잊어버려도. 해도 잊어버리지 않습니다. 한번 공황장애를 겪게 되면은 오랜 기간 겪게 되면은 세월이 아무리 지나도 그 공포감에서 벗어날 수가 없는 겁니까? 그대로 사는 수밖엔 없습니까 너무나 엄청난 불안감과 공포감에 휩싸여서 두 달 가까이를 살았거든요 니 지

정신건강
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.25
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애로 인한 극심한 불안과 공포감을 오랜 기간 겪고 계신 질문자님의 어려움이 느껴집니다. 20년 전 성형수술 후 부작용으로 시작된 공황장애가 지금까지 이어져 많이 힘드실 것 같습니다.

    공황장애는 시간이 지나도 저절로 완전히 사라지지 않을 수 있지만, 적절한 치료를 받으면 70~90%의 환자들은 일상생활에 큰 영향을 받지 않을 정도로 호전될 수 있습니다. 완치 가능성은 있으나, 개인마다 회복 속도와 정도가 다르기 때문에 인내심을 갖고 치료에 임하는 것이 중요합니다.

    약물 치료만으로는 한계가 있을 수 있으며, 인지행동치료와 같은 심리치료를 병행하는 것이 효과적입니다. 특히 공황장애에서는 신체감각을 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하고, 공황발작이 일어나도 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 훈련이 중요합니다.

    질문자님처럼 오랜 기간 공황장애를 겪으신 경우, 전문적인 정신건강의학과 의사와 상담하여 현재 약물 치료가 적절한지 점검하고, 추가적인 치료 방법을 모색해보시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 이완 기법 등을 통해 증상을 완화하는 데 도움을 받을 수도 있습니다.

    공황장애는 영원히 고통 속에 살아야 하는 질환이 아닙니다. 적절한 치료와 관리를 통해 증상이 크게 호전될 수 있으니 희망을 잃지 마시고 전문가의 도움을 꾸준히 받으시길 권해드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정신건강 관련 질문

  • 공복시 속이 울렁거리고 시간이 지나면 나아지지 않는데, 어떤 질환인가요?

    요즘따라 공복일 때 속이 울렁거리고 무언갈 먹으면 나아지는가 싶다가도 시간이 좀 지나면 속이 울렁거리는데 무슨 질환일까요?

    소화기질환

    울렁거림

    2024.06.01
  • 감기로 인한 귀 막힘, 시간이 지나면 나아질까요?

    제가 감기가 걸렸는데 코를 너무 풀어서 귀가 꽉 막혀서 소리가 절반 정도밖에 안들려요. 뚫을라고해도 비염때문에 뚫어지지가 않아서 시간지나면 나아지겠죠?

    이비인후과

    먹먹함

    비염

    2023.10.16
  • 허벅지 뒤쪽이 갑자기 아파요, 시간이 지나면 나아질까요?

    우측 허벅지(엉덩이에서 다리로 내려가는 부분) 뒤쪽이 아픈데 갑작스레 많이 써서 그런걸까요? 시간 지나면 나아지나요?

    통증

    기타통증

    2024.03.24
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!