혈액순환 문제로 다리 통증이 생길 수 있나요?
정OO • 2025.12.06
혈액순환때문에 다리 발목발등발바닥이 많이 아플수 있나요??혈액순환 원활하게 할려면 어떻게해야되죠???
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.06error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈액순환 문제로 인해 다리, 발목, 발등, 발바닥에 통증이 생길 수 있습니다. 혈액이 제대로 순환되지 않으면 하체로 혈액이 집중되어 붓기가 생기고 이로 인해 통증이 발생할 수 있어요.
혈액순환을 원활하게 하기 위한 방법은 다음과 같습니다:
- 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동: 하루에 한 번씩은 간단한 스트레칭을 해주세요.
- 오래 서있거나 앉아있을 때 중간에 마사지나 스트레칭 하기
- 취침 시 다리를 심장보다 높게 두고 휴식 취하기
- 압박 스타킹 착용하기
- 폼롤러 등의 도구를 이용한 마사지
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 재활의학과, 통증의학과, 내과, 신경과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
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통증 관련 질문
다리에 붉은 흉터
다리에 붉은 흉터들이 생깁니다ㅠ 왼,오른쪽 종아리랑 허벅지에 저런 흉터가 있는데 평소 혈액순환이 안돼서 다리에 붓기도 심한편입니다.. 문제가 될까요? 혈액순환문제는 어느 병원에 가야하나요?
+1
가정의학과
2023.05.22손발 차고 혈액순환 안 좋아서 다리 저림, 흉통, 두통 등 증상 있어요. 혈액순환 문제일까요?
예전에 비해 손발이 너무 차서 혈액순환이 잘 안되다는 생각을 자주하고요 다리를 꼬고 있으면 전에는 안그랬는데 요즘에는 다리랑 발이 저려서 다리를 꼬지 못하겠어요 그리고 차를 타면 갑자기 흉통이 생기면서 온몸이 저리고 쥐가 나서 몸에 힘이 너무 들어가는데 이것도 혈액순환에 문제일까요? 두통도 있습니다
신경과
두통
마비
+22024.03.11신체 불편증상, 혈액순환 문제인가? 어깨 통증과 팔, 다리 저림, 발끝 시림의 원인은?
왼쪽 어깨 통증. 팔.다리 저림인지 시림인지 발끝 발고락 시림인지 저림인지 내과에선 혈액순환 문제라 하는데요.
통증
근육통
2024.02.19
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