기면증일 수 있나요? 과다수면의 문제점은?

최OO • 2025.09.25

눈을뜨면 괴로운일 불안감등이들어 하루에 열다섯 열여섯시간쯤. 잠을잡니다.기면증일까요? 잠을 많이자면 안좋은점은 무엇일까요?

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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상은 기면증보다는 과다수면증에 더 가까워 보입니다. 기면증은 주로 낮 시간에 갑작스럽게 참을 수 없는 수면이 엄습하는 수면발작이 특징적이며, 근력 손실이 오는 졸도 발작이나 아침에 깨어날 때 근육을 움직일 수 없는 증상이 동반될 수 있습니다.

    질문자님처럼 하루에 15-16시간 정도 장시간 수면을 취하는 것은 과다수면증의 증상일 가능성이 높습니다. 과다수면은 충분히 잤음에도 피로가 풀리지 않고 상쾌한 느낌이 들지 않는 상태를 말합니다.

    과다수면의 문제점으로는:

    1. 일상생활에 지장을 주어 학업이나 직장 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다
    2. 사회적 활동이 제한되어 대인관계에 영향을 줄 수 있습니다
    3. 장기적으로는 신체적, 정신적 건강에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다
    4. 불안감이나 우울감 같은 정신적 증상이 동반될 수 있습니다

    눈을 뜨면 괴로움과 불안감을 느끼신다는 점도 수면 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 정신건강의학과나 신경과 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다. 수면다원검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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