정신과 방문 시 불편한 질문에 대한 대처 방법은?

Question

정신과가서 묻는 것에만 대답하고 불편한건 이야기를 안하는데 그래서 다녀와도 찝찝한가봐요 정확한 진단을 위해 어떤걸 보고 하면 좋아요? 예를 들어 약복용후 기분느낌이나 이런거요
불안의척도가 시시때때로 다른데 뭘이야기해야하는지를 모르겠어요

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정신과 방문 시 불편한 질문에 대한 대처 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 먼저, 정신과 의사는 환자의 정확한 상태를 파악하기 위해 다양한 질문을 할 수 있습니다. 불편하다고 느끼는 질문이 있더라도, 그 질문이 진단과 치료에 중요할 수 있기 때문에 가능한 한 솔직하게 대답하는 것이 좋습니다. 그러나 정말로 대답하기 어려운 질문이 있다면, 그 이유를 의사에게 설명하고, 대화를 통해 해결 방안을 찾는 것이 중요합니다.

정확한 진단을 위해 의사에게 전달하면 좋은 정보는 다음과 같습니다:

1. 약물 복용 후 기분 변화: 약을 복용한 후에 느끼는 긍정적이거나 부정적인 기분 변화를 구체적으로 설명해 주세요. 예를 들어, 약을 복용한 후에 더 안정감을 느끼는지, 혹은 부작용이 있는지 등을 말씀해 주시면 도움이 됩니다.

2. 불안의 척도: 불안이 언제, 어떤 상황에서 더 심해지는지, 그리고 그 불안이 어느 정도인지를 구체적으로 설명해 주세요. 예를 들어, 사람 많은 곳에 갈 때, 혹은 특정한 생각을 할 때 불안함을 느낀다든지, 불안의 강도를 1부터 10까지의 척도로 표현해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

3. 일상 생활의 영향: 불안이나 기분 변화가 일상 생활에 어떤 영향을 미치는지에 대해 말씀해 주세요. 예를 들어, 일이나 학교 생활에 지장을 주는지, 대인 관계에 어려움을 겪고 있는지 등을 설명해 주시면 좋습니다.

4. 생각과 감정의 패턴: 특정한 생각이나 감정이 반복되는 패턴이 있는지, 그리고 그것이 어떤 상황에서 발생하는지를 공유해 주세요.

의사와의 소통은 치료 과정에서 매우 중요합니다. 불편한 질문에 대해 솔직하게 대화를 나누고, 필요하다면 어떻게 대답하는 것이 더 편할지 의사와 상의해 보세요. 의사는 환자의 편안함을 위해 최선을 다할 것이며, 더 나은 치료 방향을 제시하기 위해 환자의 이야기를 경청할 것입니다.

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