다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.26

  아랫배가 볼록 튀어나오고 딱딱하게 느껴지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 가스가 차는 복부팽만입니다. 특히, 가스를 배출했을 때 증상이 완화된다면 소화기계 문제일 가능성이 높습니다.

  하지만 증상이 한두 달 동안 지속되었다면 단순한 가스 문제로 보기 어렵습니다. 특히 통증, 체중 감소, 변비 또는 설사 같은 다른 증상이 동반된다면 소화기내과나 산부인과를 방문하여 초음파나 CT 같은 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

  지금 당장은 식습관을 조절해보세요. 가스를 유발할 수 있는 음식(탄산음료, 콩류, 유제품 등)을 피하고, 식사를 천천히 하며 규칙적인 운동을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속된다면 꼭 병원을 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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