다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.09

  알로에겔과 알로에 전잎은 각각 다른 용도로 사용됩니다. 알로에겔은 주로 피부에 바르는 형태로, 보습과 진정 효과가 있습니다. 반면, 알로에 전잎은 주로 식용으로 사용되며, 변비 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

  알로에 전잎을 과도하게 섭취할 경우, 장이 알로에에 의존하게 되어 자연적인 배변 기능이 저하될 수 있습니다. 따라서 장기간 사용은 피하는 것이 좋습니다. 변비약을 오래 복용하면 내성이 생긴다는 것의 명확한 근거를 확인하긴 어려우나, 알로에 전잎의 경우도 장기간 사용 시 주의가 필요합니다.

  알로에겔을 먹는 것은 일반적이지 않으며, 주로 외용으로 사용됩니다. 변비가 지속된다면, 고 섬유소 식사요법, 행동요법, 약물요법을 병행할 수 있으므로 소화기내과 진료를 받아보시거나, 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

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