유도 중 다친 손, 괜찮아질까요?

Question

제가 유도하다가 다쳤는데요 한달정도 된거 같아요 근데 사진 부분때문에 주먹이 안 쥐어집니다 옆손이랑 비교 했을때도 아직 부어있고 병원에 갔을때는 뼈는 안 부러졌다고 했는데 냅두면 괜찮아지나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

유도 중 다친 부위가 한 달이 지났음에도 부기가 남아 있고 주먹을 쥐는 데 어려움이 있어 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

병원에서 뼈가 부러지지 않았다고 진단받았다 하더라도, 연조직(인대, 힘줄, 근육) 손상이나 관절 내부 문제(예: 연골 손상)가 있을 가능성이 있을 것으로 보여요.

적어주신 증상을 봤을 때 여러 가능성을 고려해 볼 수 있을 것 같아요.
우선 유도 중 충격으로 인해 인대나 힘줄이 손상되었을 가능성이 있으며, 특히, 손허리뼈 주변의 인대가 늘어나거나 염증이 생겼을 수 있어요.

관절염 또는 관절낭 염증의 경우 충격으로 관절 주변에 염증이 생기면 부기가 오래 지속되고 움직임에 제한이 생길 수 있어요.

초기 X-ray에서 골절이 보이지 않았더라도, 미세 골절이 있을 가능성을 배제할 수 없으며, 이런 경우 MRI 검사를 통해 확인해야 정확한 진단이 가능할 수 있어요.

손을 자주 사용하거나 강한 충격을 받으면 힘줄을 감싸고 있는 건초에 염증이 생길 수 있어요.

현재 상태로는 정확한 원인을 알기 어려우니 증상이 지속되어 불편하실 경우에는 다시 한번 정형외과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 해당 부위의 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.
다친 손은 최대한 사용을 자제하고, 필요하면 손목 보호대를 착용해 안정시켜 주시는 게 좋을 것 같고, 부기가 여전히 있다면 냉찜질로 염증을 줄이고, 통증과 뻣뻣함이 있다면 온찜질로 혈액순환을 도와주시는 게 좋을 것 같아요.
증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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