유산균을 과하게 먹었는데, 식이섬유 먹을때마다 배가 부풀고 염증반응이 일어납니다. 오늘 먹은 음식은 언제 배출되나요? 유산균은 식이섬유가 공급되면 안죽게 되나요? 죽일수 있는 방법이 있나요? 베이킹소다 물이 도움되나요? 음식이나 비타민, 영양소중에 피부를 노랗게 만드는 성분이 있나요? 유익균도 균이라서 증식하면 힘든데 어떻게 제거할수 있나요,,,
유산균을 과다 섭취하셨을 때 배 부풀림이나 염증 반응이 나타날 수 있는데, 이는 일반적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 완화될 수 있습니다. 음식이 소화되어 배출되기까지는 대략 24~72시간이 소요되며, 이는 개인의 소화 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 유산균은 식이섬유를 먹이로 삼아 증식할 수 있기 때문에, 식이섬유 섭취를 줄이면 유산균의 증식을 억제할 수 있습니다. 유산균을 완전히 제거하는 것은 어렵지만, 섭취를 중단하고 식이섬유 섭취를 조절하면 증상을 완화할 수 있습니다. 유산균이 포함되지 않은 식단을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 베이킹소다는 위산을 중화시킬 수 있지만, 유산균 제거에 직접적인 효과가 있다고 보기는 어렵습니다. 피부를 노랗게 만드는 성분으로는 베타카로틴이 많이 함유된 음식을 과다 섭취할 경우 그런 현상이 나타날 수 있으며, 이는 일시적인 현상이므로 섭취를 줄이면 원래 피부색으로 돌아옵니다. 유산균으로 인한 불편함이 지속되거나 심각한 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다. 또한, 유산균의 종류가 다르거나 균의 수가 많아 장에 자극을 줄 수 있으므로, 복통이 있고 설사가 지속된다면 섭취를 중단해 보시고, 다른 형태로 복용을 시도해 볼 수도 있습니다. 유산균 제품을 바꿔 복용하시는 것이 좋을 수 있으며, 복용 후 불편감을 주는 유산균 제품을 제외하고 드시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
미노씬 항생제 복용하니 배가 빵빵해지고 가스가 많이 차는데요. 평소 먹는 프로/프리바오틱스 섭취량을 두배로 늘리면 이런 부작용에 조금이라도 효과가 있을까요? 현재 미노씬이랑 유산균은 2시간 텀을두고 먹고있습니다
소화기질환복부팽만노르믹스는 유산균을 죽이지 않나요? 기존에 먹던 유산균이 부작용이 심한데 몸안의 유산균을 죽이는 방법이 있나요? 다른 유산균을 먹으면 자연스럽게 사멸하게 되나요?
영양제배가 너무 아파요. 원래 변비가 심하긴해도 똥이 안마려운거지 통증은 없는데 며칠동안 유산균을 챙겨먹었더니 밤마다 배가 조금씩 아팠어요. 근데 오늘은 유상균먹고나서 배가 너무 아파요. 방구가 마려운데 안나오는 느낌 가스가 찬 느낌이 너무 강한데 왜 그런걸까요.
소화기질환변비복통+1
