무릎 아레 아픔, 걷을 때 힘이 들어가면 아프고 가만히 있을 때는 약간 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

제가 8십9시경에 넘어 질뻔하고 나서 무릎아레 왼쪽이 걷지 못할 정도로 아파서 잠시 주저앉아 버렸는데 그후로는 걷기는 하는데 걸을때 힘이 들어가면 아프다가 지금은 가만히 누워있는데 약하게 아픈데 어케 해야 하나요 왜때문일까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎 아래 통증이 지속되고 걷거나 힘을 줄 때 아프다면, 근육이나 인대의 손상, 타박상, 또는 관절 내부의 문제일 수 있어요. 넘어질 뻔한 후에 통증이 시작되었다면, 인대 손상이나 연골 문제일 가능성이 높습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:
1. 무릎을 가능한 한 많이 쉬게 하세요.
2. 얼음찜질을 하루에 여러 번, 한 번에 20분씩 해보세요.
3. 무릎을 높게 올려서 부기를 줄이세요.
4. 진통제나 소염제를 복용해보세요.

그러나 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 부상 후 통증이 1주일 이상 지속되거나 무릎이 붓고 열이 나는 경우에는 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 무릎을 많이 사용하지 않으시고 쉬시는 것이 좋겠어요.

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