양치 후 가글은 얼마뒤에 해야 되나요? 가글하고 물로 행궈도 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.15

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양치 후에는 가글을 바로 하지 않고 약 30분 정도 간격을 두는 것이 좋습니다. 이는 치약의 성분과 가글액의 성분이 만나면 화학반응이 일어나 치아에 좋지 않을 수 있기 때문입니다. 구강에서 치약 성분이 어느 정도 사라진 후에 가글하시는 것이 더 효과적입니다.

가글 후에는 물로 헹궈도 됩니다. 일부 가글액은 원액 그대로 사용하거나 소량의 물로 희석하여 사용할 수 있으며, 사용 후 필요에 따라 물로 입을 헹구는 것도 가능합니다. 다만 가글액의 종류에 따라 사용법이 다를 수 있으니, 제품 설명서를 참고하시는 것이 좋습니다.

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