굵은 변 후 가는 변이 나오면 문제인가요?

홍OO • 2025.06.10

길고 정상적인 변이 먼저 나오고, 그 이후에 얇고 가는변이 잔존변으로 나오면 이거 안좋은걸까요?

변비소화불량
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1개의 답변

  • 굵은 변 후에 가는 변이 잔존변으로 나오는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 이는 장내에서 변이 완전히 배출되는 과정에서 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다.

    대변의 굵기나 형태는 수분 함량, 섬유질 섭취량, 장 운동 상태 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 처음에 굵은 변이 나오고 이후에 가는 변이 나오는 것은 장내에 남아있던 변이 순차적으로 배출되는 과정일 수 있습니다.

    다만, 지속적으로 변의 형태가 변하거나, 통증, 출혈 등의 다른 증상이 동반된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 충분한 수분 섭취와 식이섬유 섭취, 규칙적인 운동을 통해 건강한 배변 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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