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  닥터나우 AI

  2024.01.24

  입으로 숨을 쉬는 습관이 만성적으로 지속되면 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 기도가 부어오르는 것은 입으로 숨을 쉴 때 건조한 공기가 직접 기도를 자극하기 때문에 발생할 수 있습니다. 그러나 왼쪽 겨드랑이가 붓는 것은 일반적으로 입 호흡과 직접적인 관련이 없습니다. 이는 림프절의 문제나 다른 질환의 증상일 수 있으므로 별도의 진단이 필요합니다. 소화 문제 역시 입 호흡과 직접적인 연관이 있기보다는 다른 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 입으로 숨을 쉬면 적절한 양의 산소가 체내로 들어오지 않아 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있으며, 이는 소화 기능 저하로 이어질 수도 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 입 호흡의 습관을 개선하기 위한 방법으로는 호흡 연습, 코 호흡을 촉진하는 운동, 필요한 경우 이비인후과 진료를 받는 것 등이 있습니다. 코로 호흡시 답답함을 느끼신다면, 코가 막혀있거나 구조적 문제가 있는 것은 아닌지 이비인후과 진료 먼저 받아보신 후, 이상이 없다면 폐의 문제는 아닐지 호흡기 내과 진료 받아보시면 좋을 것 같아요.

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