통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.04

  수족냉증이 있으시다면 손발을 따뜻한 물에 담그는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 너무 뜨거운 물은 피부에 손상을 줄 수 있으므로 적당히 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 족욕을 하실 때는 물의 온도를 너무 뜨겁지 않게 약 37~40도 정도로 유지하시고, 10~15분 정도 손발을 담그는 것이 적당해요. 족욕 후에는 발톱 밑까지 확실하게 건조해 주시고 보습제를 발라 피부를 보호하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속된다면 피부과나 가정의학과 진료를 통해 상담하시는 것이 좋을 것 같아요.

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