어깨 통증 원인이 자세 문제인지 전환장애 재발인지?
2주전에 자고 일어났는데 양쪽 어깨가 굳어서 정형외과에서 신경주사랑 물리치료를 받고 잘 안나서 통증의학과에서 MT주사를 3번째 맞았는데 며칠전에 맞은게 뻐근하고 아팠어요~~ 병원에서는 주사 맞고 아플 수 있다고 했겨든요 그런데 어깨 아프기 전날 까페에서 모임을 했는데 3시간 앉아 있었는데 앉아 있었던게 무리가 됬는지 아니면 제가 예전에 전환장애가 있었는데 그게 다시 재발한건지 궁금해요~~
2주전에 자고 일어났는데 양쪽 어깨가 굳어서 정형외과에서 신경주사랑 물리치료를 받고 잘 안나서 통증의학과에서 MT주사를 3번째 맞았는데 며칠전에 맞은게 뻐근하고 아팠어요~~ 병원에서는 주사 맞고 아플 수 있다고 했겨든요 그런데 어깨 아프기 전날 까페에서 모임을 했는데 3시간 앉아 있었는데 앉아 있었던게 무리가 됬는지 아니면 제가 예전에 전환장애가 있었는데 그게 다시 재발한건지 궁금해요~~
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
어깨 통증으로 많이 불편하실 것 같습니다. 질문자님의 상황을 살펴보면, 어깨 통증의 원인은 여러 가지 요소가 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.
장시간 같은 자세로 앉아있는 것은 어깨와 목 주변 근육에 긴장을 유발할 수 있습니다. 카페에서 3시간 동안 앉아있었던 것이 어깨 통증의 직접적인 원인이 되었을 가능성이 높습니다. 특히 구부정한 자세나 한쪽으로 치우친 자세로 오래 앉아있었다면 근육 긴장이 더 심해질 수 있습니다.
전환장애의 경우, 심리적 스트레스가 신체적 증상으로 나타나는 질환입니다. 스트레스나 심리적 요인이 근육 긴장을 악화시켜 어깨 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 하지만 전환장애 재발인지 여부는 정신건강의학과 전문의의 진단이 필요한 부분입니다.
MT주사 후 뻐근함과 통증은 주사 자체의 일시적인 부작용일 수 있으며, 병원에서 설명한 대로 주사 후 통증이 있을 수 있습니다.
현재 상황에서는 올바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭, 적절한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 재진료와 함께, 전환장애 관련 증상이 의심된다면 정신건강의학과 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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요즘 자주 뒷목 통증이 뒤통수 통증과 눈/미간 통증으로 연결됩니다. 뒷목이 뻐근하다가 일상생활에 지장을 줄 수준으로 뒤통수 통증이 오고, 심하면 미간부분까지 쑤십니다. 안구 통증은 피곤하면 매번 나타납니다. 안압 검사는 정상이었습니다. 공부를 오래 했고, 고지혈증 주의 수준의 콜레스테롤 수치문제, 턱관절 문제가 있는데 혹시 학습 자세와 턱관절 문제가 원인일까요? 아니면 혈류장애 문제일까요?

운동할때 왼쪽 가슴 통증 원인이 뭘까요? 심장검사는 다 해봤는데 정상이라고 해서요 심혈관질환 말고는 다른 건 뭐가 있을까요 평소에도 자세가 안좋아서 목 어깨 팔 등이 아프긴 했어요

3년정도 점차 어깨에 찌릿한 통증과 경련이 오는 일이 횟수가 점점 늘어나며 강도가 쎄지고 있어요,,, 자세 교정이 문제일까요..??
