스트레스로 치아가 변형될 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.18

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인해 무의식적으로 치아에 힘을 주는 행동을 하게 되어 걱정이 되시는군요.

  네, 스트레스로 인해 치아를 꽉 물거나 빨아들이는 행동이 반복되면 실제로 치아에 변화가 생길 수 있습니다. 이러한 행동은 치아와 턱관절에 지속적인 부담을 주어 다음과 같은 문제들을 일으킬 수 있습니다:

  1. 치아 마모: 지속적인 압력으로 치아 표면이 닳아 울퉁불퉁해질 수 있습니다.

  2. 치열 변화: 반복적인 압력이 가해지면 치아의 위치가 조금씩 변할 수 있으며, 심한 경우 치아가 안쪽으로 기울어지거나 이동할 수 있습니다.

  3. 턱관절 문제: 턱관절에 통증이나 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

  스트레스나 불안감으로 인해 무의식적으로 이런 행동을 하게 되는 경우가 많은데, 이를 예방하기 위해서는:

  • 스트레스 관리가 가장 중요합니다
  • 치과에서 마우스 가드(마우스피스)를 제작하여 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다
  • 의식적으로 턱과 치아의 힘을 빼는 연습을 해보세요

  현재 치아 상태를 정확히 파악하고 적절한 보호 조치를 취하기 위해 치과 전문의와 상담받으시는 것을 권합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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