식사 중간에 물을 마셔도 괜찮나요?
조OO • 2026.03.02
물은 식사 전 식사 후에 먹는게 위나 식도에 안좋다는데 그럼 식사 중간중간 마시는건 괜찮나요
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.02
식사 중간에 물을 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 오히려 적당량의 물은 음식물을 부드럽게 하고 소화를 돕는 역할을 합니다. 다만 너무 많은 양의 물을 한꺼번에 마시면 위산이 희석되어 소화 효율이 떨어질 수 있어요.
식사 중 소량씩 물을 마시는 것은 음식물을 씹고 넘기는 데 도움이 되며, 특히 건조한 음식을 먹을 때는 더욱 유용합니다. 하지만 식사 직전이나 직후에 많은 양의 물을 마시는 것은 위산을 희석시켜 소화를 방해할 수 있다는 의견이 있습니다.
질문자님께서 편안하게 느끼시는 방식으로 물을 드시되, 식사 중에는 소량씩 천천히 마시는 것이 좋습니다. 만약 특별한 소화기 질환이 있으시다면, 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
관련 질문
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!