음악이 들리는 증상과 정신적 문제, 치료 접근 방법은?

양OO • 2024.03.10

태어날 때부터 남들과는 다르게 음악이 들리는 몰입감이 뛰어났는데, 알고보니 정신과 적으로는 좋지 않다고 주치의께서 말씀 하시더라고요. 만약 지금 약을 잘 먹으면 일반적으로 음악이 들린다고 합니다. 하지만 제 머릿속은 계속 예전 어렸을 때로 돌아갈려는 마음이 큽니다. 마약으로 인해 많은 쾌락을 얻은 후 치료를 받는 것과 비슷하다 생각합니다. 어떻게 해야 저 스스로 현재 치료접근의 인정할 수 있을까요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.10

    음악이 들리는 증상이 정신적 문제와 관련이 있다고 하셨을 때, 이는 청각 환청의 일종일 수 있습니다. 환청은 정신질환의 하나인 조현병(구 스케조프레니아) 또는 기타 정신적 스트레스, 우울증, 불안장애 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 약물 사용으로 인한 정신적 변화도 환청을 유발할 수 있습니다. 치료 접근을 인정하고 받아들이기 위해서는 몇 가지 단계를 거칠 수 있습니다. 1. 전문가와의 상담: 주치의 또는 정신건강 전문가와의 지속적인 상담을 통해 자신의 상태를 이해하고, 치료의 필요성에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 2. 교육과 정보 습득: 자신의 상태에 대해 더 많이 배우고 이해함으로써 치료의 중요성을 인식할 수 있습니다. 정신질환에 대한 오해와 편견을 줄이고, 치료가 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 점을 알게 됩니다. 3. 지지 그룹 참여: 비슷한 경험을 가진 사람들과 소통하며 지지를 받는 것은 치료를 받아들이는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 치료 목표 설정: 단기적 및 장기적인 치료 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우는 것이 도움이 됩니다. 5. 자기 관리: 스트레스 관리, 적절한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 6. 약물 치료: 의사의 처방에 따라 약물 치료를 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다. 약물의 종류와 용량은 개인의 상태에 따라 조정될 수 있으므로, 부작용이나 효과에 대해 의사와 소통하는 것이 중요합니다. 치료를 받아들이는 것은 쉽지 않을 수 있지만, 자신의 건강과 삶의 질을 위해 필요한 과정임을 인식하는 것이 중요합니다. 주치의와 긴밀히 협력하며, 자신에게 맞는 치료 방법을 찾아가는 과정에서 인내심을 가지고 접근하는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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