눈이 계속 깜빡이는 현상은 무엇인가요?

박OO • 2025.01.07

눈 계속 깜빡이는 현상을 뭐라고 부르나요?

스트레스불안심리상담
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    눈이 계속 깜빡이는 현상은 "안검경련" 또는 "안검연축"이라고 부르며, 눈 주변 근육이 과하게 수축하여 근긴장이상증이 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 이는 스트레스를 받거나 피로감이 심한 경우, 마그네슘 부족, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 안과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 또한, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주시면 증상이 호전될 수 있습니다.

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