손가락 통증의 원인과 해결책은 무엇일까요?

첫번째 사진에 빨간 동그라미 친 손가락 부위가 갑자기 통증이 생겼어요. 손바닥을 피고있으면 덜 아픈데 주먹을 쥐면 통증이 강해졌고, 최대한으로 구부린게 2번째 사진인데 5분간 휴식했더니 지금은 통증이 원상태로 사라지면서 손목통증이 미세하게 생겼네요. 무엇때문에 이런걸까요?