숙취로 인한 구토 후 속쓰림, 어떤 음식과 약을 먹어야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.14

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  숙취로 인해 속이 쓰리고 물만 마셔도 구토가 나는 상태라면, 우선 충분한 수분 섭취와 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 물을 한 번에 많이 마시기보다는 조금씩 자주 마셔보세요. 전해질 음료나 이온음료도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 위에 부담이 적은 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 미음, 죽, 바나나, 토스트 등이 위에 부담을 덜 줄 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 제산제나 위장 보호제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것도 중요합니다. 만약 구토가 너무 심해 위액과 함께 답즙산이 나와 녹색토가 나오는 경우라면, 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

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