누울 때 심장이 두근거리는 현상은 정상인가요?

Question

자려고 누우면 심장이 두근두근대는게 손이 약간 진동이 느껴지는 정도입니다. 정상적인 현상인가요?
심전도 검사는 정상입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

누울 때 심장이 두근거리는 현상은 일부 사람들에게 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 심전도 검사 결과가 정상이라면, 이는 대개 심각한 문제를 의미하지 않을 가능성이 높습니다. 하지만 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다.

누운 자세에서는 심박수가 더 느껴지거나 강하게 느껴질 수 있으며, 이는 혈액 순환 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 또한 스트레스, 불안, 또는 과도한 카페인 섭취 등이 심박수를 증가시키거나 심장 박동을 더 강하게 느끼게 할 수 있습니다. 드물게 빈혈이나 갑상선 기능 항진증 같은 상태가 심박수에 영향을 줄 수 있으니, 증상이 지속되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 추가적인 검사를 고려해볼 수 있습니다.

현재로서는 심전도 검사가 정상이라면 큰 걱정은 하지 않으셔도 되지만, 증상이 계속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 생활 습관을 점검해보는 것도 중요합니다. 카페인 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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